Крещение кезеңінде ойықта шомылудың қауіпсіздік Ережелері.



Тұрғындарға, крещение шомылулары кезеңінде мұзға шығуда сақ болуды ұстанудың қажеттілігі, ойыққа топпен шығу қауіпті, мұз қалыңдығы әр түрлі болуы және оның үстінде аса сақтықпен болу керектігі жөнінде  хабарлаймыз. Жағалау бойында арнайы жабдықталған орындарда шомылған дұрыс. Ойықта шомылар алдында  денені сергіту қажет. Ойыққа аяқтың сезінуін жоғалтуды болдырмау үшін, ыңғайлы, тайғақ емес және жеңіл аяқ киімде жақындау қажет. Ойыққа бара жатқанда, жол сырғанақ екендігін есте сақтаңыз. Аязда, шешінген күйде бес минуттан асырмай болу мүмкін. Ойықта жалпы организмнің салқындауын болдырмау үшін үш минуттан аса болмаңыз. Шомылғаннан кейін өзіңізді түкті сүлгімен сүртіңіз, құрғақ киім киіңіз және қалыпты температураға дейін жылынуға болатын  жылы үй-жайға немесе автомобильге кіріңіз. Шомылу алдында алкогольді қабылдауға және темекі шегуге тыйым салынады.

Ұзынкөл ауданының ТЖБ аға инженері

заматтық қорғау аға лейтенанты                     А. Кожахметов   

  

Правила безопасности при купании в проруби в период Крещения.

      Напоминаем жителям о том, что в период крещенских купаний необходимо соблюдать осторожность при выходе на лед, опасно выходить к проруби толпой, лед может иметь разную толщину и находиться на нем нужно с особой осторожностью. Окунаться следует в специально оборудованных местах у берега. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идя к проруби помните, что дорожка может быть скользкой.  Находиться на морозе в раздетом виде можно не более пяти шести минут.  Не находитесь в проруби более трех минут во избежание общего переохлаждения организма. После купания разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и перейдите в теплое помещение или автомобиль, где можно разогреться до нормальной температуры. Перед купанием запрещен прием алкоголя и курение.

Старший инженер

ОЧС Узункольского района старший лейтенант гражданской защиты                       Кожахметов А.К.